Sobre
¿Llevas una alimentación vegetariana/vegana y no sabes si estás cubriendo adecuadamente tus requerimientos diarios de omega 3? ¿Te gustaría dejar de comer pescados y mariscos, pero te da miedo que te falte este nutriente? ¡Esta clase es perfecta para ti! Consiste en una grabación (es decir, la puedes ver cuando tú quieras y las veces que tú quieras) de 1 hora aproximadamente, donde revisaremos: - ¿Qué es el omega 3? - ¿Hay diferencias entre el omega 3 animal y vegetal? - ¿Para qué sirve y qué pasa si tengo deficiencia? - ¿Qué alimentos tienen omega 3 vegetal (y cuánto consumir)? - ¿Puedo medir mis niveles de omega 3 para saber si tengo deficiencia? - Suplementos de omega 3 vegetales en el mercado chileno. Para inscribirte, debes: 1. Hacer click en el botón "únete". 2. Te aparecerán los datos para la transferencia. Debes hacer la transferencia a la cuenta ahí señalada. 3. Hacer click en el botón "comprar ahora". 4. Una vez confirmado tu pago, te llegará un mail de acceso a la charla. Si tienes cualquier inconveniente, contáctame a panconhummus@gmail.com o por Instagram @panconhummus.
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